Hej!
W ramach kampanii #wyzwanie6w1 nasz team #fitquartet miał do wykonania zadanie - udokumentować ćwiczenia na mięśnie brzucha :)
Moje Dziewczyny nie zawiodły ;) Trening wykonały, zdjęcia zrobiły, dzięki czemu uzyskałyśmy taki oto efekt ;)
Przypominam Wam również o trwającym konkursie! Możecie wygrać kosmetyki adidas. Wystarczy, że polubicie mój fanpage na FB oraz napiszecie w komentarzu pod tym, bądź poprzenim postem, dlaczego właśnie do Was ma trafić dezodorant! :)
_______________________________________________________________
Ogłoszeń parafialnych ciąg dalszy ;)
Bardzo mi miło, gdyż dziś odezwała się do mnie moja koleżanka Karolina.
Karolina zdecydowała się na zmianę swojego życia - postawiła na zdrowe odżywianie oraz trening ;)
Chciałabym, żebyście zapoznali się z jej metamorfozą! Jest to niezwykle motywująca postawa! Należy brać z niej przykład! :)
Dowód, że jeśli się chce, to się da i nie ma rzeczy niemożliwych!
____________________________________________________________
Dziś chciałam Wam również pokazać mój tydzień w zdjęciach ;)
Piękna polska złota jesień ;)
Ostatnio nierozłącznym elementem mojego stroju jest kapelusz!
Parcie na żarcie - standardowo ;) 1. wariacja na temat fitburgerów - bułka wieloziarnista, mięsko wieprzowe od szynki na parze, sałata, pomidor, ogórek kiszony, cebulka oraz odrobina majonezu ;)
2. kasza pęczak, pierś z kurczaka na parze, sos pieczarkowy oraz brokuł;
3. owsianka z bananem oraz cynamonem :)
Życzę wszystkim spokojnej niedzieli oraz miłego tygodnia! ;)
Do usłyszenia już niedługo! <3
kapelusze kocham :) a metamorfoza naprawdę świetna :)
OdpowiedzUsuńPiękna metamorfoza!
OdpowiedzUsuńFajny przepis, super metamorfoza - wystarczy chcieć!
OdpowiedzUsuńSuper metamorfoza, czuję się zmotywowana i biorę do pracy!
OdpowiedzUsuńcałuję G.