Sposób na piękne włosy, cerę i paznokcie. Beauty #2

Dziś przedstawiam Wam drugi post z kategorii beauty – słów kilka na temat tzw. skrzypokrzywy :)

Skrzypokrzywa to neologizm, na który natknęłam się, gdy przeglądałam blogi dotyczące pielęgnacji włosów. Dziewczęta zachwalają moc pokrzywy w połączeniu ze skrzypem – dzięki piciu naparów skrzypokrzywy zauważalny jest porost włosów.

Do filiżanki wkładamy jedną torebkę pokrzywy oraz skrzypu, zalewamy wrzątkiem i trzymamy pod przykryciem przez około 20 minut. 

Pokrzywa nie tylko wpływa na poprawę kondycji włosów – ma również działanie oczyszczające. Rozpoczynając kurację pokrzywą należy wziąć pod uwagę, że może nastąpić wysyp – nasz organizm pozbywa się w ten sposób nagromadzonych w nim toksyn. Nie jest to jednak regułą – w moim przypadku cera gwałtownie się nie pogorszyła, co biorę za ogromny sukces ;)

Pokrzywa działa również moczopędnie – pomaga eliminować szkodliwe produkty przemiany materii. Mówiąc o przemianie materii, należy również wspomnieć, że pokrzywa poprawia perystaltykę jelit, co jest niezwykle pomocne w dążeniu do szczupłej sylwetki.

Co więcej, pokrzywa jest pomocna w zwalczaniu anemii – osobiście borykam się z tym problemem od dłuższego czasu, kuracja suplementami na niewiele się zdaje. Wyniki poprawiają się „na chwilę”, by po kilku miesiącach znów zejść poniżej normy. Mimo bogatej w żelazo diety, nie udaje mi się zwalczyć anemii do końca. Natknęłam się również na artykuł, w którym stwierdzono, iż picie SOKU z pokrzywy jest niezwykle pomocne w zwalczaniu anemii. Do końca sierpnia dopijam moje fixy (które rzekomo mają mniejszą skuteczność aniżeli suszone liście), by zrobić chwilę przerwy i od nowa rozpocząć kurację, tym razem już sokiem z pokrzywy.

Fixy mają niestety mniejszą skuteczność - najlepiej jest wybierać suszone liście poszczególnych ziół.

Jeśli chodzi o skrzyp, to większość z Was kojarzy go przede wszystkim z suplementami, które mają zapewnić nam zdrowe włosy, skórę i paznokcie. Oprócz tego, skrzyp podobnie jak pokrzywa, ma działanie moczopędne oraz poprawia przemianę materii. Jednak stosując skrzyp trzeba mieć na uwadze, iż przy dłuższym stosowaniu wypłukuje on witaminę B1.

Pod koniec sierpnia będę mogła ocenić czy picie skrzypokrzywy na coś się zdało ;)

To jak, zalewacie? ;)

Zapraszam również na FB, gdzie publikuję więcej i częściej :)